优柔魇饫

优柔：不慌不忙地；魇：吃饱后满足的样子；饫：饱食。
比喻从容舒缓地体味其含义，并从中得到满足。

出处：晋・杜预《春秋左氏传序》：优而柔之，使自求之；魇而饫之，使自趋之。